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1 Uno de los grandes beneficios del tomate de árbol es su capacidad para reducir el colesterol alto debido a su gran aporte de fibra soluble, que favorece la absorción y eliminación de grasas a través de las deposiciones, mejorando notablemente la condición de pacientes con LDL elevado.... Leer Más

1 Es diurético Esta fruta cuenta con una gran cantidad de propiedades diuréticas, por lo que puede ser consumida por personas que quieren perder peso. Beber el zumo de esta fruta está considerado como el mayor detoxificante que se conoce, debido a su potente poder... Leer Más

Pasos del chef abrió sus puertas dictando un taller de especial cocina navideña, donde los participantes disfrutaron del trabajar en equipo y aprender diversas recetas navideñas, teniendo la oportunidad de degustar luego de su elaboración, los distintos platos como lo fueron: el famoso pan de... Leer Más

Ayuda  a prevenir el cáncer La cantidad de betacaroteneos que hay en las espinacas permiten combatir de manera más eficiente a las células cancerígenas.  Previene el daño celular Su potente acción antioxidante permite reducir el efecto negativo que ejercen los radicales libres sobre las células del cuerpo, ayudando a preservar la juventud y... Leer Más

La chía tiene la capacidad de ralentizar la digestión y de regular la diabetes tipo 2 de forma natural. El recubrimiento gelatinoso que se forma al entrar en contacto con líquidos evita los picos de azúcar. Este efecto regulador del azúcar combate la resistencia de nuestro cuerpo... Leer Más

Esta fruta también se conoce como púrpura Granadilla, Maracuyá o Pasionaria. Es parte de la familia Passiflora Edulis y es una planta trepadora que tiene su origen en América Central. La Parchita también es conocida por sus beneficios para la salud. Regenerador de la Piel... Leer Más

1. El yogur es fuente de proteínas, indispensables para desarrollar los músculos El yogur contiene dos tipos de proteínas, suero y caseína, consideradas “buenas” por ser de fácil digestión y ricas en aminoácidos esenciales. 2. El yogur es fuente de calcio, un nutriente fundamental para... Leer Más

Previene carencias nutricionales Esto es muy interesante para dietas veganas que no incluyen alimentos de origen animal por lo que suelen carecer de calcio y hierro. Protege la salud cerebrovascular Además protege las células neuronales de una muerte isquémica. Aliado contra la diabetes y el cáncer Según una investigación... Leer Más

Efecto antimicrobiano El extracto de su fruto contiene antraquinonas, alizarina y L-asperulosido, a las que se atribuyen características antimicrobianas capaces de combatir las bacterias Pseudomonas aeruginosa y Escherichia coli y el bacilo de la tuberculosis. Favorece el sistema digestivo Debido a sus propiedades antimicrobianas y antiparasitarias es capaz... Leer Más

Personalidad freestyle Cocineros talentosos pero con identidad propia y estilo genuino. Sin subrayados. El nuevo lujo de lo auténtico, desde la cocina tradicional a las nuevas cocinas que vienen a contar cosas distintas con ideas renovadas o con una carga de autoría. Diversidad. En España,... Leer Más