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22
Jun

VOLVEMOS RENOVADOS

Luego de tanto tiempo inactivos regresamos renovados dispuestos a brindarles los mejores cursos, talleres, degustaciones y recetas de su interés. Contamos con nuevos espacios cómodos y accesibles para maximizar una mayor experiencia en cocina. Daremos apertura a talleres de  cocina infantil, logrando que sus hijos...
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20
Jun

BENEFICIOS DEL MELOCOTÒN

1. Protege la salud cardíaca Por su aporte de fibra, potasio y vitamina C, el melocotón es una fruta que contribuye a mantener el corazón sano. El equilibrio entre los niveles de potasio y sodio que ofrece es una de las claves principales para regular la presión...
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20
Jun

BENEFICIOS DEL MELÒN

1. Ayuda a bajar de peso El melón puede ser útil para bajar de peso porque es una fruta que tiene poca cantidad de calorías y contiene fibras que ayudan a aumentar la saciedad y a reducir el apetito, evitando que la persona coma en exceso. Asimismo,...
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20
Jun

BENEFICIOS DE LA FRESA

1- Favorecen una buena digestión Las fresas son ricas en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que ayuda a mantener un intestino saludable. Los antioxidantes ayudan en la absorción de nutrientes clave, además de las proteínas y el hierro. La fibra juega un papel fundamental para ayudar a hacer...
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13
Jun

BENEFICIOS DEL AGUA DE COCO

1. Hidratar el organismo Por ser rica en sales minerales como potasio y magnesio, el agua de coco ayuda a reponer estos minerales en el organismo, siendo muy utilizada por quienes practican actividad física, ya que tiene pocas calorías y no causa distensión abdominal, como en...
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13
Jun

BENEFICIOS DEL CAFÉ

1. Ayuda a quemar grasas La cafeína es un acelerador natural del metabolismo. De hecho, está presente en casi todos los quemadores de grasa disponibles en el mercado. Su ventaja es que es una de las pocas sustancias naturales que ayuda a quemar grasa. Esto se...
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13
Jun

BENEFICIOS DEL MEREY

El árbol de merey es proveniente de la región amazónica de Brasil. Es del grupo de los frutos secos. En otros países se les conoce a los merey como nuez de la india o castaña. A pesar de ser rico en grasas, aporta grandes beneficios...
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07
Jun

BENEFICIOS DE LA CEBOLLA

Propiedades y beneficios 1. Se compone de vitaminas A, B, C, ácido fólico, azufre, fósforo, calcio, magnesio, hierro, yodo, potasio, zinc y sodio. 2. Contiene uno de los más poderosos antioxidantes, la quercetina, que ayuda a prevenir la osteoporosis. 3. Otros antioxidantes, como la vitamina C, en conjunto...
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07
Jun

PROPIEDADES DE LA ZANAHORIA

1. Vigoriza la mente. Gracias a su alto contenido en potasio y fósforo, la zanahoria funciona como regeneradora de los nervios, lo que la convierte en un alimento perfecto para vigorizar las mentes cansadas. 2. Tiene propiedades anticancerígenas. Según un informe publicado por la OMS...
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07
Jun

EL MANGO Y SUS BENEFICIOS

1. Múltiples propiedades Es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio. De hecho, se estima que una sola pieza de mango de aproximadamente  doscientos  gramos puede aportar unos 60 mg de vitamina C y hasta 35...
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